La comida natural (sobre todo basada en vegetales) es algo que me está interesando mucho en estos tiempos. Porque es saludable y ayuda a mantener el equilibrio del planeta. La verdad es un mundo inagotable de sorpresas y cosas deliciosas. Para los que creen que sin carne no se puede vivir, si investigan van a ver que todo es reemplazable y muy rico. Todavía no sé si seré vegetariana, pero al menos trataré de reducir la ingesta de carnes, grasas, fritos, etc. Veremos como me va. Ustedes anímense también. Estoy segura que ganaremos en salud, peso y bienestar. Además está de moda!!!!!
Aquí les dejo una opción de desayuno o merienda cien por ciento natural.
Pan con semillas (tienen propiedades importantísimas para la alimentación), mermelada casera de naranja con edulcorante, nueces, ciruelas y duraznos disecados, queso por salut light con semillas de chía. Y para acompañar...yo mate. Ustedes lo que quieran!!!!
Buenísimo el post! Muy linda la opción para reducir la ingesta de carne :)
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